Zajęcia aerobiku

      Brak komentarzy do Zajęcia aerobiku
W ramach realizacji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego ,,Trzymaj formę” uczennice z kl. VIII c i VIII d przy wsparciu nauczyciela wychowania fizycznego przygotowały i przeprowadziły zajęcia aerobiku dla młodszych uczennic społeczności szkolnej.
 
Działanie ma na celu wdrożenie do świadomej i systematycznej aktywności fizycznej, która może być realizowana pod postacią różnego rodzaju ćwiczeń wszechstronnie oddziałujących na naszą psychosomatyczną osobowość.
 
Jak twierdzą same realizatorki projektu aerobic pozwala im w znacznym stopniu kształtować wszystkie komponenty prozdrowotnej sprawności fizycznej, m.in. funkcje krążeniowo-oddechowe, siłę i wytrzymałość mięśni, gibkość, koordynację i względną szczupłość ciała.
 
Nasza akcja ma charakter falowy, wkrótce inne przedsięwzięcia.
 
Nauczyciel wychowania fizycznego – Tomasz Babul
 
Fot. L. Pietrzykowska