Domowe ćwiczenia dla dzieci i dorosłych

Wiemy, że nasze świetliczaki uwielbiają ćwiczyć. Mamy dla Was super propozycję!
#zostańwdomu to nie znaczy nie bądź aktywny!
Doskonale wiecie, że aktywność fizyczna poprawia naszą odporność i pomaga w walce z infekcjami.
Wspólne ćwiczenia to świetny sposób na rodzinne, aktywne spędzanie czasu.

Fitty Kid to platforma rozrywki ruchowej dla dzieci dostępna na fittykid.com
https://www.youtube.com/channel/UCMcxK1I5HhaZjM8HAg9uveQ

Rozpocznij z nami tę aktywną przygodę.

Rozgrzewka
https://youtu.be/SGuKDNvBo_U
Trening właściwy
https://youtu.be/hBFLp08y33Y
https://youtu.be/CLFyVB_I0YU

Rozciąganie po treningu to BARDZO WAŻNA CZĘŚĆ TRENINGU. ZRÓB JĄ KONIECZNIE!
https://youtu.be/zn9M1BADSpw

Dbajcie o swoje zdrowie i bawcie się dobrze. Ćwiczcie z Nami i odwiedzajcie naszą zakładkę „Świetlica”, bo tam od poniedziałku pojawią się nowe ćwiczenia.

Wychowawcy świetlicy